Saúde em 1º lugar #2

E aí povo, tudo bem com vocês? 


Hoje estou aqui para mais uma postagem daquela série de vídeos que ainda não possui nome :P Acho que vai ficar o título desta postagem mesmo, sei lá hahahah 

Se você não sabe do que estou falando, esse vídeo explica tudinho. 
Vim contar para vocês como foi essa semana de mudanças, o que mudou, os resultados que já tive e até contar para vocês os pequenos probleminhas que apareceram. 

Vamos lá? 

                       

E por hoje é isso pessoal. 

Como eu disse, na semana que vem volto para falar da semana e sobre outro assunto, como a gordofobia, transtornos alimentares, intolerâncias ou outro assunto. 

Espero que vocês tenham curtido. E se você curtiu, indique essa série de vídeos para os amigos. 

Um beijão e até a próxima! 

Lançamentos de novembro das editoras Arqueiro e Sextante

E aí, meu povo. Tudo bem com vocês? 

Hoje estou aqui para falar dos lançamentos dessas editoras lindas. Vamos conferir? 

OBS: Como são muitos lançamentos, vou mostrar apenas aqueles que mais me atraíram. Mas vocês podem conferir todos os lançamentos nas redes sociais das editoras

Editora Arqueiro 

Francisco Presto nasceu numa pequena cidade da Espanha em plena guerra civil. Com a infância marcada por tragédias, Frankie se torna pupilo de um professor de música cego, que se dedica a lhe ensinar tudo o que sabe.
Ao completar 9 anos, ele foge para os Estados Unidos carregando consigo apenas seus bens mais preciosos: um violão e seis cordas mágicas.
Com um talento fora do comum para tocar e cantar, Frankie rapidamente alcança o estrelato e influencia o cenário musical do século XX, apresentando-se ao lado de nomes consagrados como Elvis Presley e Little Richards.
No entanto, seu dom se transforma em um terrível fardo quando ele percebe que pode afetar o futuro das pessoas: uma corda de seu violão fica azul cada vez que uma vida é alterada.
No auge do sucesso, assombrado por seus erros e por seu estranho poder, Frankie sai de cena por anos, apenas para ressurgir para um espetacular e misterioso adeus. 

A história pode estar prestes a mudar.
1914: a Alemanha se prepara para a guerra e os Aliados começam a construir suas defesas. Ambos os lados precisam da Rússia, que enfrenta graves problemas internos e vive na iminência de uma revolução. Na Inglaterra, Winston Churchill arquiteta uma negociação secreta com o príncipe Aleksei Orlov, visando a um acordo com os russos.
No entanto, o anarquista Feliks Kschessinsky, um homem sem nada a perder, está disposto a tudo para impedir que seu país envie milhões de rapazes para os campos de batalha de uma guerra que nem sequer compreendem. Para isso, ele se infiltra na Inglaterra com a intenção de assassinar o príncipe e, assim, frustrar a aliança entre russos e britânicos.
Um mestre da manipulação, Feliks tem várias armas a seu dispor, mas precisa enfrentar toda a força policial inglesa, um brilhante e influente lorde e o próprio Winston Churchill. Esse poderio reunido conseguiria aniquilar qualquer homem no mundo – mas será capaz de deter o homem de São Petersburgo?
Costurando com maestria a narrativa ficcional à colcha da História, mais uma vez Ken Follett fala sobre assuntos universais, como paixões perdidas e reencontradas, amores e traições, ao mesmo tempo que oferece uma visão precisa sobre os acontecimentos que mudaram o mundo para sempre.

Num futuro em que todas as regras foram mudadas, é hora de cada um encontrar o próprio destino. Ano 100 D.V.: após a destruição dos Doze e de seus Muitos, nenhum viral foi visto nos últimos três anos. As fortalezas que protegiam os últimos humanos dos infectados começam a parecer desnecessárias.
Na República do Texas, as vigílias constantes já não encontram inimigos e o controle de natalidade se mostra um contrassenso quando há todo um continente vazio à espera de ser repovoado.
Com novas demandas do povo surgindo a cada dia, o presidente Peter Jaxon decide levar adiante a ideia de abrir os portões da cidade fortificada e dar início à reconstrução do que um dia foi um país de milhões de habitantes.
Mas a atmosfera de calmaria é apenas parte de um plano maligno. Fanning, o Zero, aquele que deu início ao caos, esteve pacientemente aguardando em sua eternidade pelo momento em que as vítimas finais baixariam a guarda. Seu exército está pronto e, em suas fileiras, as armas são garras e presas e a motivação é a sede de sangue.
Para fechar essa tão esperada trilogia, Justin Cronin construiu um conto de sobrevivência e fé, em que os limites entre o bem e mal são postos à prova e um questionamento inquietante permeia cada página: o que nos torna humanos, afinal?

Sextante

A atenção plena é uma maneira de nos conectarmos com o agora, vivenciando
o momento, aceitando a experiência presente exatamente como ela é, sem
julgamentos ou críticas.
Sua prática nos ajuda a diminuir o estresse e a reencontrar a alegria e a serenidade,
além de trazer inúmeros benefícios para a saúde – e tudo isso sem precisar entoar
mantras ou passar horas meditando.
Este pequeno guia ilustrado traz reflexões e exercícios simples que irão revelar
para você a paz que existe no momento presente. Em apenas poucos minutos
por dia, você poderá se libertar do estresse, da ansiedade e da procrastinação.
E, principalmente, poderá criar seu próprio caminho para uma vida mais tranquila
e significativa.

Este livro é uma colheita das mais belas e marcantes flores de Sri Prem Baba. É composto por mensagens de sabedoria que servem como inspiração para uma vida mais alegre, próspera e consciente. O Flor do dia é um projeto de mensagens de autoconhecimento encaminhadas diariamente por e-mail e publicadas nas redes sociais para milhares de pessoas em todo o mundo. As flores têm sido enviadas todos os dias desde 2009 e, atualmente, são traduzidas para mais de cinco línguas. Este livro que você tem em mãos é o resultado de uma seleção de 126 mensagens do escritor e líder humanitário Sri Prem Baba, criador do movimento internacional Awaken Love. Cada uma delas transmite amor, conforto, paz, serenidade e leveza. Flor do dia é uma porta para o autoconhecimento.  

Publicado pela primeira vez em 1979, O que é isso, companheiro? conquistou um lugar de destaque na categoria dos livros que melhor retratam um dos períodos mais obscuros da história brasileira: a ditadura militar.

Documento histórico – esta seria a melhor maneira de categorizar a narrativa que Fernando Gabeira empreende para nos contar, em primeira pessoa, como jovens guerrilheiros, em 1969, conseguiram realizar a mais espetacular proeza de um grupo de esquerda: o sequestro do embaixador americano. O então jornalista recém-saído do Jornal do Brasil e seus companheiros de organização “trocaram” a vida do embaixador pela libertação de 15 presos políticos.

Heróis? Vilões? Loucos? Inconsequentes?

A vitalidade deste livro, sua permanência e sua importância residem no fato de

que seu autor nunca esteve alheio às contradições de sua geração. Nas páginas

deste contundente, emocionante e, por vezes, irônico relato, somos confrontados com nossos próprios fantasmas. Será que somos tão diferentes assim do que foi Fernando Gabeira? 

E por hoje é isso, galera. 

Qual foi o que mais atraiu vocês? Me contem! 

Se você gostou de conhecer esses lançamentos, compartilhe a postagem com os amigos. 

Um beijão e até a próxima! 

Talvez...

"Você já teve a sensação de que já conheceu tantas pessoas, mas que talvez nunca encontre o amor da sua vida? Que talvez ele não exista?

Mas e se...

E se você já o encontrou, mas deixou que ele escapasse?

E se seu grande amor fosse aquele carinha que beijava mal e então você resolveu acabar antes que ele se apegasse...

Ou talvez fosse aquele carinha que pediu seu telefone e você achou melhor não dar...

Talvez fosse aquele cara com quem você dormiu, mas achou melhor sair antes que ele acordasse, afinal você não queria se relacionar com ninguém no momento...

Talvez seu grande amor fosse aquele colega que era apaixonado por você, mas que você achava que era bonita demais para ele...

Ou talvez fosse o ex da sua amiga, mas que você não quis tentar, porque pegar ex de amiga não dá...

Pode ser que seu grande amor fosse aquele carinha que te atendeu no restaurante. Ele tinha um sorriso bonito, mas você não daria mole para um garçom, não é mesmo?

Talvez seu grande amor, fosse o carinha que esbarrou com você na rua...

Ou o garoto fazendo malabarismo no semáforo...

Quem sabe não era o garoto que você perdeu contato porque estava bêbada demais para anotar o telefone dele...

Talvez tenha sido aquele carinha bonito e interessante, mas que não tinha o mesmo gosto musical que você. E ficar com um cara que não escuta MPB não dá, não é mesmo?

Pode ser que seu grande amor fosse o carinha do elevador, mas que você não teve coragem de cumprimentar, apesar do sorriso que ele te dava... 

Quem sabe seu grande amor nem seja um cara... 

A gente vai passando pela vida tão rápido que às vezes esquece de olhar pro lado, ouvir o coração, prestar atenção...

E talvez, só talvez... a gente também perca a chance de descobrir um grande amor." Gislaine Oliveira

10 curiosidades sobre o livro "A Vadia"

E aí, meu povo. Tudo bem com vocês? 

Hoje é um dia lindooooooo =D 

Ontem acabou a pré-venda de A Vadia e agora você já pode comprar seu e-book e começar a ler. E o melhor é que ele está no Kindle Unlimited. Então partiu ler? 

Esta não é uma história de amor comum, destas que você está acostumado a ler. Existe a menina boazinha? Sim! O menino bonzinho? Sim! A menina invejosa que quer separar os dois? Claro! Então o que é que esse livro tem de tão especial? Você já vai descobrir.
Esta história não será contada por um narrador desconhecido, nem pelo casal apaixonado. Contrariando todas as expectativas dos românticos de plantão, quem contará a história será ela: A Vadia.
Apresentações não serão necessárias. Você já conhece A Vadia. A garota alta, loira, peituda e fútil. Ela é a rival, a arqui-inimiga da garota tímida e do bem por quem o cara se apaixona. A piranha que dá em cima do mocinho e que também abandona um namorado só porque ele é pobre.
Você já conhece esta trama. Mas deve saber que toda história tem dois lados. Você já conhece um. Agora vai conhecer o outro!



E para dar uma animada, resolvi fazer essa postagem de comemoração contando para vocês 10 curiosidades sobre esse livro que me enche de orgulho. Vamos lá? 


1- A história se passa no RS

Ah, esse estado lindo! Confesso para vocês que sou muito apegada a minha terra. Então claro que A Vadia se passa aqui no meu estado. Estado lindo, onde o frio é de renguear cusco e a bebida mais tomada é o chimarrão. É claro que aqui também temos alguns problemas... Mas se você não for gaúcho, só vai descobrir esses problemas lendo o livro... 

2- Protagonista maravilhoooooosa

Confesso que sou daquele tipo de autora que se orgulha dos seus personagens. Minhas meninas sempre me enchem de orgulho e sinto por elas um amor imenso. Mas Sammy é uma personagem singular. Aprendi muito com ela. Ela é o tipo de pessoa que eu gostaria de ter tido como amiga. Ela me enche de orgulho, pois já era aos 16,17 anos o que eu só consegui ser aos 23. E para saber do que é que eu estou falando, só lendo o livro... 

3- Muitos assuntos são abordados

Há tantas questões a serem discutidas e desconstruídas na nossa vida... E é claro que eu não deixaria essa chance passar. Em A Vadia vamos discutir sobre machismo, feminismo, gordofobia, LGBTfobia, relações familiares, compulsão alimentar e muito mais. Mas é claro que tudo de uma forma muito leve, afinal o livro se trata de um young adult e olhem só para essas carinhas fofas? Não tem como alguma coisa ficar pesada com essa turma, tem? Para provar isso, só lendo o livro... 

4- Muita pesquisa

De todos os meus livros, A Vadia foi o que me fez estudar mais. Precisei pesquisar muito para construir essa história. Precisei estudar um pouco de direito, de medicina, precisei fazer enquetes, visitar fóruns... Mas acho que no final o resultado ficou super bacana. E claro, você só vai saber se ler o livro... 

5- Uma homenagem

Quando eu fiz o ensino médio minha vida virou um caos. E eu só sobrevivi (literalmente falando) porque pude contar com o apoio de uma pessoa muito querida. Uma pessoa que não tinha nenhuma relação comigo. Não era amigo, não era namorado, nem nada do tipo. Mas era uma pessoa que se destacava no meio de todos os meus colegas imbecis. 

Então quando a Sammy precisou de ajuda, eu já sabia para onde correr. E foi aí que apareceu o Marcos, um personagem que é uma homenagem àquela pessoa tão importante nos meus anos torturantes no ensino médio. Marcos não chega a ser inspirado nesta pessoa. Meu personagem tem suas características únicas. Mas a forma como ele entra na vida da Sammy, foi a mesma em que entrou na minha. 

E para saber como isso aconteceu... só lendo o livro. 

Criatura, acho que você não está lendo isso, mas caso esteja, meu muito obrigada. 

6- Título polêmico

Podem ser sinceros: quando vocês leram esse título devem ter pensado que leram errado. E a intenção era essa mesmo. Nunca pensei em mudar o título, apesar de saber que algumas pessoas ficam com receio. O título tem total relação com a obra e não teria como ser diferente. 

Para descobrir essa relação, obviamente você terá que ler... 

7- Aprovado por várias leitoras betas

A Vadia contou com várias leitoras betas incríveis. E foi aprovada por todas. Mas áh hahahah. Claro que algumas coisas foram alteradas. Normal. Faz parte do processo e é isso que faz essa etapa ser tão importante. E se você quer saber se essas betas estavam certas... vai ter que ler. 

8- Bullying real

Se você achar algumas das cenas descritas no livro um tanto exageradas, ficarei muito feliz. Isso significa que você teve mais sorte e encontrou pessoas mais legais. Mas infelizmente, isso nem sempre acontece. Todas as cenas de bullying presentes no livro, aconteceram de verdade. Não foi ninguém que me contou. Eu estava lá. Eu vi. Senti. Presenciei. Fiz. Inclusive, uma das personagens foi totalmente baseada em uma pessoa real. Desde o nome até as atitudes... 

E você provavelmente vai identificar alguém ao ler essa história. Então... Leia! 

9- Dedicatória

Confesso para vocês que eu sou a louca das dedicatórias. Sempre leio e fico encantada. Existe até uma série que eu só me interessei em ler por causa das dedicatórias. Pois é. Você deve saber qual é porque essas dedicatórias são bem famosas. É a série Desventuras em Série. Confesse que você já ficou encantado com as dedicatórias. 

Então A Vadia não poderia ser diferente. 

Acredito que em poucas palavras, consegui me desculpar. E em 220 páginas do livro, consegui trabalhar para ajudar a evitar escolhas erradas. 

Você pode me dizer se consegui ou não. Mas primeiro, precisará ler o livro... 

10- Participando do prêmio kindle

A Vadia está participando do prêmio kindle e seria muito legal poder contar com o apoio de vocês neste momento. Lendo, avaliando, indicando para os amigos. 

A Vadia é um livro voltado para o público jovem, mas acredito que nunca estamos velhos para desconstruir. Conto com o apoio de vocês? 

E então por hoje é isso pessoal. Espero que tenham curtido essa postagem. Se você curtiu e deseja ler esse livro, é muito simples. Afinal ele já está disponível na Amazon.

ADQUIRA LOGO O SEU!

Me contem o que acharam e compartilhem com os amigos. 

Um beijão e até a próxima! 

PS: Saiu uma matéria super bacana sobre esse livro no Terra. Se quiserem conferir, basta Clicar Aqui

O que você vai ser quando morrer - Alexandre Boure

E aí, povo. Tudo bem com vocês? 


Vamos de resenha hoje? 

Título: O que você vai ser quando morrer 
Autor: Alexandre Boure
Páginas: 80
Sinopse: Essa não é uma história espiritualista ou religiosa, é uma ficção existencial, uma extraordinária aventura no pós-morte. Narrado em primeira pessoa por um ateu que descobre a continuação da vida ou da mera consciência após a sua morte. O livro, sobretudo, foge de qualquer moralismo religioso ou direcionamento forçado ao ateísmo.



Minha Opinião:
OBS: No vídeo eu digo "Quando na verdade uma pessoa que se suicida está em depressão." Cheguei a colocar a legenda "Quase sempre", pois toda generalização é perigosa. Mas infelizmente, a legenda foi cortada quando passada para o youtube.
                   


Resenha do livro O Demônio da Garrafa 

E por hoje é isso pessoal. 

Se você curtiu, compartilhe com os amigos. 

Um beijão e até a próxima! 

Saúde em 1º lugar

E aí, meu povo. Tudo bem com vocês? 


Aqui está tudo ótimo =D 


Hoje estou aqui com um conteúdo um pouquinho (muito) diferente. Mas que ao mesmo tempo tem total relação com o que eu sempre falo e prego. Enquanto pessoa, escritora e blogueira. 

Resolvi mudar (ou voltar) algumas coisas na minha vida e claro que eu teria que dividir com vocês. Acho que já existe tanta coisa ruim na internet, então por que não tentar dividir coisas boas?

                   

E por hoje é isso pessoal. 

Peço desculpas pelo vídeo gigante e pelas trapalhadas, mas não quis editar o mesmo :P 

Um beijão e até a próxima!

Notícias do mundo literário

E aí, meu povo. Tudo bem com vocês? 


Hoje estou aqui para uma postagem que é quase um informativo hahahah. 

Muitas coisas legais estão rolando no meio literário e eu resolvi juntar tudo isso em uma só postagem. Tem novidade para agradar a todos. 

Vamos lá? 

A Editora Fundamento abriu seleção de parcerias. Então se você que tem um espaço destinado a literatura: se joga! 
Preencha ESTE formulário e boa sorte. 

Já saiu o álbum de figurinhas de Animais Fantásticos. O álbum saiu pela Panini e parece estar super bacana. Na minha cidade ainda não chegou e não sei se chegará, já que moro no interior. Então se alguém quiser me presentear, ficarei muito agradecida. Na lateral do blog está minha caixa postal. 

A Perse está com um projeto muito bacana para escritores. É uma ótima oportunidade para quem está começando ou mesmo para quem está querendo ganhar mais espaço no mercado. E já aviso: não é preciso pagar nada para participar. Se você escreve ou tem um amigo que escreve, compartilhe a notícia com ele. Para maiores informações, Clique Aqui

A Vadia já está em pré-venda na Amazon. E quem adquirir o livro até o dia 18-11 receberá vários brindes incríveis. Adquira o seu Aqui. Para maiores informações, acesse. 

Já estão abertas as inscrições para a 4ª edição do FLAL. As vagas já estão esgotando, então corra e se inscreva. Maiores informações e inscrições você encontra AQUI

E por hoje é isso pessoal. Já estavam sabendo das novidades? Gostaram de saber? Me contem! 

E se você curtiu a postagem, compartilhe com os amigos. 

Um beijão e até a próxima!